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今日关注:吃豆腐的好处与坏处_吃豆腐会胖吗
2023-04-24 19:37:58 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、如果一顿吃一斤豆腐,会胖吗?吃的豆腐,非常的有营养。

2、而且它还有减肥的作用,因为豆腐,他是属于粗粮的一种。

3、里面含有大量的营养物质,我以前的时候,不吃主食。

4、吃豆腐蔬菜可以随便的吃,那会儿吃过拌豆腐,炒豆腐等等。

5、再加上吃一些蔬菜水果,体重是绝对不长肉的,我觉得这豆腐还是一种减肥的食品。

6、挺好的。

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